[...] ud(mam tylko sztange, ławeczke i drążek)? czy mam ćwiczyć brzuch? ile powinienem cwiczyć tą mase, zakładam że 12 tyg, czyli do końca marca, poza tym zrobiłem se przerwe w vale tudo, kiedy będe mógł wrucić na treningi vt? raz Michail mówił że można chdzić na takie zajęcia i robić mase. chciałbym wrucić we ferie, czyli w połowie lutego. "I [...]
[...] OCZYWISCIE ALE STARAJ SIE NIE W DNI KIEDY CWOCZYSZ DOLNY GRZIBET ile powinienem cwiczyć tą mase, zakładam że 12 tyg, czyli do końca marca, poza tym zrobiłem se przerwe w vale tudo, kiedy będe mógł wrucić na treningi vt? raz Michail mówił że można chdzić na takie zajęcia i robić mase. chciałbym wrucić we ferie, czyli w połowie lutego. NIE [...]
Każdy chodzi w tym co lubi możecie to krytykować ale i tak to nic nie zmieni. Krytykujecie jak ktoś ma koszulki z napisem Muay-thai lub Vale-tudo a jak jakiś szczypior buja się po ulicy a na klacie ma JP to już jest ok.? Ja chodzę w koszulkach z mojego klubu i nie mam się czego wstydzić. Nie wrzucajmy wszystkich do jednego worka. Co do [...]
Marco Ruas "Krol ulic" (Bo Rua to po prtugalsku ulica:)). Cwiczyl Luta Livre i Thai box i na ich bazie stworzyl Ruas Vale Tudo. Zwyciezyl UFC VII i kilka walk. Silny, ale przecietny technicznie. Byl tez mistrzem Rio w boksie i Brazylii w Thai boxie. Dostal honorowy czaerny pas od Joe Moreiry. Jego uczniem jest Pedro Rizzo. [...]
[...] chwytem reklamowym bo uczyliśmy się bronić, walczyć. Organizowane są również zawody w formule light-contact. A jeśli chodzi o staże to wiem, że mieli z combat ju-jitsu, bjj, karate, ju-jitsu, vale tudo i oczywiście aikido. Najwięcej ostatnio chyba karate bo kadra przygotowywała się do egzaminów z karate. Sam byłem na stażu karate w Jarosławiu.
Taka "recepta" jest super - ale jak się nie da uciec, to NIC za dużo nie pomoże żadne tam sztuki walki. Mix - ale robiony dobrze, przez fachowców (nie jakieś śmieszne uzupełnienia aikido i capo - ROTFL). Znać trzeba stójkę i parter - co do ostatniego i pierwszego style chwytane się nadają. "Co do róznic taktyki samoobrony i MMA, to [...]
Nie, moja droga. Mozesz z przekonaniem cwiczyc tai chi i... No wlasnie, i co? A w K1 nigdy nie walczylo Bjj. K1 to wylacznie turniej uderzaczy. Do walk miedzystylowych jest Vale Tudo. A tam Bjj rozsmarowalo kazda, tajska, chinska, japonska, czy inna sztuke walki. K1. To najbardziej prestizowy turniej WYLACZNIE UDERZACZY. I bardzo go lubie i cenie. [...]
1.„Instruktor kankana pewnie tez by mial zastrzezenia” – hehe (mądrze powiedziane :)) Co do TKD to polecam SIROCCO…Jednak uważam że KB jest skuteczniejsze (na ulicy) a to ze nie wyglada to tak efektownie jak TKD to jest już sprawa drugoplanowa...sztuka walki musi być skuteczna a nie ładnie wyglądać. Do KB [...]
Ludzio a widziales walki w klatkach turnieje miedzy stylami i roznymi sztukami walki tzw vale-tudo?(startowaly tam wszystkie style lacznie z ta niesamowita kravmaga Obejzyj moze Ci sie rozjasni...jesli umiesz patrzec i myslec to z pewnoscia wyciagniesz odpowiednie wnioski bez pomocy "dobrych" rad kolegow.
Idz na Aikido tam masz walke z kilkoma przeciwnikami i juz po pol roku bedziesz calkowicie bezpieczny Aha i nie ogladaj tylko turnieji vale-tudo bo to lipa ustawiona jak klocki lego,prawdziwi mistrzowie mieszkaja w Tybecie wiec jedz, kiedy bedziesz tam zmywal podlogi w klasztorze przez kilka lat moze cie naucza tajnych ciosow w nagrode.
[...] Legii i nie przegralem.Zlapalem zajafke na bjj,polazlem tam (thx Sumo) i wkrecilem sie.Pocwiczylem troszke parteru i przydal sie juz pare razy.Chcialem realnej walki trenuje vale tudo. Ale z racji priorytetu TKD(jestem trenerem i zawodnikiem) musialem odpuscic poki co bjj i kicka. Kazdy spor o lepsiejszosc danej MA powinna rozwiazac walka [...]
Hej! MIKO - dzięki za pozdrowienia! Niestety, jeszcze nie trenuję regularnie, ale już wkrótce powinno się to zmienić. Niedawno natknąłem się na ogłoszenie dotyczące treningów vale tudo & bjj w moim lokalnym centrum sportowym. Co ciekawsze, zajęcia będzie prowadził ... Polak Szczegółów dowiem się w poniedziałek na pierwszym treningu (jeśli [...]
Najlepszym klubem BJJ we Wrocławiu jest BJJ Wrocław.. 3 trenerów : Krzysztof Gołaszewski ( zawodnik Vale Tudo, pas: purpura) Maciej Dydejczyk ( pas:purpura i chyba czarny w Judo) Mariusz Koziej ( pas: brąz ) Natomiast filia we Wrocławiu LGT jest nowa.. wiec trener tam ma chyba bialy czy niebieski z BJJ ;) owszem..na Stadionie [...]
Zacznijmy wiec od poczatku : 1. Na MT ochraniacze na golenie i rekawice bokserskie 2. Na Vale Tudo rekawice bokserskie, cwiczymy techniki(tj. kopniecia, uderzenia wejscia w nogi czasami rzuty,uderzenia w parterze tez) no i sparujemy oczywiscie..ale tak lajtowo..tzn wszystko rece i nogi wejscia w nogi..ale uderzenia i kopniecia tak na 50% sily..:) [...]
TRENING PRZEKROJOWY - to elemety muay thai, zapasów, boksu + BJJ - ale nacisk na grappling czyli chwytanie. Robione jest to w RAMACH JEDNEJ SEKCJI (!), zwykle przez różnych trenerów - a potem łączone. Trening 2 rzeczy osobno nie jest przekrojowy!!! VALE TUDO - VT - TO FORMUŁA WALKI W TURNIEJU - NIE STYL.
*Gina Carano vs Jessica Pene - zapasy w błocie *Doda vs Mandaryna - w prowrestlingu "na serio" na zasadach "Buck Naked Match" *Adam Małysz vs Rysio z Klanu - na plaskacze *Luntek z YouTube vs Fedor+Pudzian+Rocky - na oryginalnych zasadach Vale Tudo *Marcin Najman vs sami-wiecie-kto - na zasadach walki PoKeMoN